Поиск продуктов

Булгур варёный на воде — калорийность

Калорийность 100 граммов варёного на воде булгура (из которых 3,1 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 18,6 г) составляет 83 кКал или 347 кДж.
83 кКал на 100 г это 3.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г варёного на воде булгура

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёного на воде булгура, понадобятся 7 минут бега или 1 час 19 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 19 мин 5%
Медитация 1 ч 11 мин 5%
Отдых 1 ч 05 мин 5%
Чтение книг, Интернет 0 ч 55 мин 4%
Секс 0 ч 34 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 22 мин 2%
Танцы 0 ч 21 мин 1%
Ходьба 0 ч 19 мин 1%
Футбол 0 ч 11 мин 1%
Плавание 0 ч 11 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 10 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 10 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 09 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 07 мин 0%
Бег 0 ч 07 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 2%. Калории в белках ~ 12 кКал — 14%. Калории в углеводах ~ 74 кКал — 84%.

Наверх
Вернуться