Ряженка — содержание белков
Ряженка содержит 3,21 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов ряженка занимает 690 место.
| № | Количество белка | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 687 | Кукуруза в сыром виде | 3,3 г | 4,4% |
| 688 | Шнитт-лук свежий | 3,3 г | 4,4% |
| 689 | Спаржа замороженная | 3,2 г | 4,3% |
| 690 | Ряженка | ||