Поиск продуктов

Содержание марганца в раках, крабах и креветках

Таблица содержания марганца в продуктах из категории — ракообразные (раки, крабы, креветки). На диаграмме показана процентная доля марганца от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Раки варёные
0,5 мг 22,7%
2
Краб варёный
0,1 мг 3,2%
3
Лобстеры (омары, лангусты) варёные
0,1 мг 2,8%
4
Креветки варёные
0,0 мг 1,4%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться