Креветки варёные — химический состав, пищевая ценность
Креветки варёные содержат
0,2 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
1% всей энергии из порции или
1 кКал.
Калорийность
— 99 кКал.
Состав варёных креветок:
жиры — 0,28 г,
белки — 23,98 г,
углеводы — 0,20 г,
вода — 74,33 г,
зола — 1,22 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — н/д,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 189,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Креветки варёные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г варёных креветок содержатся 32% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 24,0 г | 32,0% |
| Жиры | 0,3 г | 0,3% |
| Углеводы | 0,2 г | 0,1% |
Витамины
В составе варёных креветок нет витаминов.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | н/д | 0,0% |
| Бета-каротин | н/д | 0,0% |
| Альфа-каротин | н/д | 0,0% |
| Витамин D | н/д | 0,0% |
| Витамин D2 | н/д | 0,0% |
| Витамин D3 | н/д | 0,0% |
| Витамин E | н/д | 0,0% |