Поиск продуктов

Содержание марганца в морских водорослях

Таблица содержания марганца в продуктах из категории — морские водоросли. На диаграмме показана процентная доля марганца от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Водоросли вакаме в сыром виде 		1,4 мг 60,9%
2
Водоросли нори в сыром виде 		1,0 мг 43,0%
3
Морская капуста в сыром виде 		0,2 мг 8,7%
4
Спирулина в сыром виде 		0,2 мг 8,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться