Поиск продуктов

Желток куриного яйца — калорийность

Калорийность 100 граммов желтка куриного яйца (из которых 33,6 г белка, жиров 59,1 г и углеводов 0,7 г) составляет 669 кКал или 2 800 кДж.
669 кКал на 100 г это 29.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г желтка куриного яйца

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов желтка куриного яйца, понадобятся 54 минуты бега или 10 часов 37 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 10 ч 37 мин 44%
Медитация 9 ч 32 мин 40%
Отдых 8 ч 43 мин 36%
Чтение книг, Интернет 7 ч 20 мин 31%
Секс 4 ч 33 мин 19%
Йога, пилатес 2 ч 59 мин 12%
Танцы 2 ч 49 мин 12%
Ходьба 2 ч 29 мин 10%
Футбол 1 ч 30 мин 6%
Плавание 1 ч 26 мин 6%
Тренировка пресса 1 ч 18 мин 5%
Силовая тренировка 1 ч 18 мин 5%
Езда на велосипеде 1 ч 12 мин 5%
Прыжки на скакалке 0 ч 57 мин 4%
Бег 0 ч 54 мин 4%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 532 кКал — 79%. Калории в белках ~ 135 кКал — 20%. Калории в углеводах ~ 3 кКал — 1%.

Наверх
Вернуться