Спаржа варёная — содержание белков
Спаржа варёная содержит 2,40 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов спаржа варёная занимает 742 место.
| № | Количество белка | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 739 | Листья амаранта свежие | 2,5 г | 3,3% |
| 740 | Манго сушёное | 2,5 г | 3,3% |
| 741 | Финики Деглет нур | 2,5 г | 3,3% |
| 742 | Спаржа варёная | 2,4 г | 3,2% |
| 743 | Брокколи варёная | 2,4 г | 3,2% |
| 744 | Картофель замороженный | 2,4 г | 3,2% |
| 745 | Рис варёный (на воде) | 2,4 г | 3,2% |
| 746 | Каперсы маринованные | 2,4 г | 3,1% |
| ... |