FitAudit → продукты → ирландский мох ⤵ Ирландский мох — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах ирландского мха. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 72,0 мг 7,2% Железо 8,9 мг 89,0% Магний 144,0 мг 36,0% Фосфор 157,0 мг 22,4% Калий 63,0 мг 1,3% Натрий 67,0 мг 5,2% Цинк 2,0 мг 17,7% Медь 0,1 мг 16,6% Марганец 0,4 мг 16,1% Селен 0,7 мкг 1,3% Фтор н/д 0,0%