Поиск продуктов

Калий

Продукты с высоким содержанием калия.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Кервель ажурный сушёный
4 740,0 мг 100,9%
2
Кориандр (кинза) лист высушенный
4 466,0 мг 95,0%
3
Укроп сушёный
3 308,0 мг 70,4%
4
Эстрагон сушёный
3 020,0 мг 64,3%
5
Петрушка сушёная
2 683,0 мг 57,1%
6
Базилик сухой
2 630,0 мг 56,0%
7
Морковь сушёная
2 540,0 мг 54,0%
8
Мука соевая
2 515,0 мг 53,5%
9
Соевый жмых
2 490,0 мг 53,0%
10
Паприка специя, в виде порошка
2 280,0 мг 48,5%
11
Семена гулявника
2 130,0 мг 45,3%
12
Куркума приправа в виде порошка
2 080,0 мг 44,3%
13
Перец чили молотый сухой
1 950,0 мг 41,5%
14
Мята сушёная
1 924,0 мг 40,9%
15
Перец чили острый высушенный на солнце
1 870,0 мг 39,8%
16
Абрикосы сушёные низкое содержание воды
1 850,0 мг 39,4%
17
Соевые бобы зрелые, в сухом виде
1 797,0 мг 38,2%
18
Зира семена кумина
1 788,0 мг 38,0%
19
Чипсы картофельные без соли
1 744,0 мг 37,1%
20
Фасоль Лима сухая
1 724,0 мг 36,7%
21
Шафран специя
1 724,0 мг 36,7%
22
Семена фенхеля
1 694,0 мг 36,0%
23
Грибы шиитаке сушёные
1 534,0 мг 32,6%
24
Какао-порошок
1 524,0 мг 32,4%
25
Майоран специя в виде порошка
1 522,0 мг 32,4%
26
Бананы сушёные
1 491,0 мг 31,7%
27
Отруби рисовые необработанные термически
1 485,0 мг 31,6%
28
Фасоль чёрная сухая
1 483,0 мг 31,6%
29
Фасоль розовая сухая
1 464,0 мг 31,1%
30
Меласса
1 464,0 мг 31,1%
31
Семена аниса
1 441,0 мг 30,7%
32
Сыр Брюнуст
1 409,0 мг 30,0%
33
Фасоль красная (Кидни) сухая
1 406,0 мг 29,9%
34
Семена сельдерея
1 400,0 мг 29,8%
35
Фасоль пёстрая (Пинто) сухая
1 393,0 мг 29,6%
36
Голубиный горох сухой
1 392,0 мг 29,6%
37
Спирулина сушёная (в виде порошка)
1 363,0 мг 29,0%
38
Мука арахисовая
1 358,0 мг 28,9%
39
Персик сушёный
1 351,0 мг 28,7%
40
Тмин семена
1 351,0 мг 28,7%
41
Молоко сухое
1 330,0 мг 28,3%
42
Перец чёрный молотый
1 329,0 мг 28,3%
43
Экстракт имбиря порошок
1 320,0 мг 28,1%
44
Французская зеленая фасоль свежая
1 316,0 мг 28,0%
45
Семена кориандра
1 267,0 мг 27,0%
46
Орегано душица, высушенная
1 260,0 мг 26,8%
47
Фасоль Адзуки сухая
1 254,0 мг 26,7%
48
Маш сухой
1 246,0 мг 26,5%
49
Семя конопляное
1 200,0 мг 25,5%
50
Чеснок сушёный
1 193,0 мг 25,4%

Вся таблица калия

Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться