Калий
Продукты с высоким содержанием калия.
| № | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Кервель ажурный сушёный | 4 740,0 мг | 100,9% |
| 2 | Кориандр (кинза) лист высушенный | 4 466,0 мг | 95,0% |
| 3 | Укроп сушёный | 3 308,0 мг | 70,4% |
| 4 | Эстрагон сушёный | 3 020,0 мг | 64,3% |
| 5 | Петрушка сушёная | 2 683,0 мг | 57,1% |
| 6 | Базилик сухой | 2 630,0 мг | 56,0% |
| 7 | Морковь сушёная | 2 540,0 мг | 54,0% |
| 8 | Мука соевая | 2 515,0 мг | 53,5% |
| 9 | Соевый жмых | 2 490,0 мг | 53,0% |
| 10 | Паприка специя, в виде порошка | 2 280,0 мг | 48,5% |
| 11 | Семена гулявника | 2 130,0 мг | 45,3% |
| 12 | Куркума приправа в виде порошка | 2 080,0 мг | 44,3% |
| 13 | Перец чили молотый сухой | 1 950,0 мг | 41,5% |
| 14 | Мята сушёная | 1 924,0 мг | 40,9% |
| 15 | Перец чили острый высушенный на солнце | 1 870,0 мг | 39,8% |
| 16 | Абрикосы сушёные низкое содержание воды | 1 850,0 мг | 39,4% |
| 17 | Соевые бобы зрелые, в сухом виде | 1 797,0 мг | 38,2% |
| 18 | Зира семена кумина | 1 788,0 мг | 38,0% |
| 19 | Чипсы картофельные без соли | 1 744,0 мг | 37,1% |
| 20 | Фасоль Лима сухая | 1 724,0 мг | 36,7% |
| 21 | Шафран специя | 1 724,0 мг | 36,7% |
| 22 | Семена фенхеля | 1 694,0 мг | 36,0% |
| 23 | Грибы шиитаке сушёные | 1 534,0 мг | 32,6% |
| 24 | Какао-порошок | 1 524,0 мг | 32,4% |
| 25 | Майоран специя в виде порошка | 1 522,0 мг | 32,4% |
| 26 | Бананы сушёные | 1 491,0 мг | 31,7% |
| 27 | Отруби рисовые необработанные термически | 1 485,0 мг | 31,6% |
| 28 | Фасоль чёрная сухая | 1 483,0 мг | 31,6% |
| 29 | Фасоль розовая сухая | 1 464,0 мг | 31,1% |
| 30 | Меласса | 1 464,0 мг | 31,1% |
| 31 | Семена аниса | 1 441,0 мг | 30,7% |
| 32 | Сыр Брюнуст | 1 409,0 мг | 30,0% |
| 33 | Фасоль красная (Кидни) сухая | 1 406,0 мг | 29,9% |
| 34 | Семена сельдерея | 1 400,0 мг | 29,8% |
| 35 | Фасоль пёстрая (Пинто) сухая | 1 393,0 мг | 29,6% |
| 36 | Голубиный горох сухой | 1 392,0 мг | 29,6% |
| 37 | Спирулина сушёная (в виде порошка) | 1 363,0 мг | 29,0% |
| 38 | Мука арахисовая | 1 358,0 мг | 28,9% |
| 39 | Персик сушёный | 1 351,0 мг | 28,7% |
| 40 | Тмин семена | 1 351,0 мг | 28,7% |
| 41 | Молоко сухое | 1 330,0 мг | 28,3% |
| 42 | Перец чёрный молотый | 1 329,0 мг | 28,3% |
| 43 | Экстракт имбиря порошок | 1 320,0 мг | 28,1% |
| 44 | Французская зеленая фасоль свежая | 1 316,0 мг | 28,0% |
| 45 | Семена кориандра | 1 267,0 мг | 27,0% |
| 46 | Орегано душица, высушенная | 1 260,0 мг | 26,8% |
| 47 | Фасоль Адзуки сухая | 1 254,0 мг | 26,7% |
| 48 | Маш сухой | 1 246,0 мг | 26,5% |
| 49 | Семя конопляное | 1 200,0 мг | 25,5% |
| 50 | Чеснок сушёный | 1 193,0 мг | 25,4% |