Кальций
Продукты с высоким содержанием кальция.
| № | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Базилик сухой | 2 240,0 мг | 224,0% |
| 2 | Чабер молотый | 2 132,0 мг | 213,2% |
| 3 | Майоран специя в виде порошка | 1 990,0 мг | 199,0% |
| 4 | Тимьян сушёный | 1 890,0 мг | 189,0% |
| 5 | Укроп сушёный | 1 784,0 мг | 178,4% |
| 6 | Семена сельдерея | 1 767,0 мг | 176,7% |
| 7 | Шалфей молотый | 1 652,0 мг | 165,2% |
| 8 | Семена гулявника | 1 633,0 мг | 163,3% |
| 9 | Орегано душица, высушенная | 1 597,0 мг | 159,7% |
| 10 | Семена укропа | 1 516,0 мг | 151,6% |
| 11 | Мята сушёная | 1 488,0 мг | 148,8% |
| 12 | Семена мака | 1 438,0 мг | 143,8% |
| 13 | Кервель ажурный сушёный | 1 346,0 мг | 134,6% |
| 14 | Розмарин сушёный | 1 280,0 мг | 128,0% |
| 15 | Кориандр (кинза) лист высушенный | 1 246,0 мг | 124,6% |
| 16 | Протеиновые добавки на основе молока порошок | 1 200,0 мг | 120,0% |
| 17 | Семена фенхеля | 1 196,0 мг | 119,6% |
| 18 | Сыр Пармезан | 1 184,0 мг | 118,4% |
| 19 | Петрушка сушёная | 1 140,0 мг | 114,0% |
| 20 | Эстрагон сушёный | 1 139,0 мг | 113,9% |
| 21 | Сыр Пекорино Романо | 1 064,0 мг | 106,4% |
| 22 | Сыр Грюйер | 1 011,0 мг | 101,1% |
| 23 | Корица порошок | 1 002,0 мг | 100,2% |
| 24 | Зира семена кумина | 931,0 мг | 93,1% |
| 25 | Молоко сухое | 912,0 мг | 91,2% |
| 26 | Сыр швейцарский | 890,0 мг | 89,0% |
| 27 | Лавровый лист | 834,0 мг | 83,4% |
| 28 | Сыр мексиканский Котиха | 800,0 мг | 80,0% |
| 29 | Сыр Проволоне | 756,0 мг | 75,6% |
| 30 | Сыр Монтерей | 746,0 мг | 74,6% |
| 31 | Сыр Эдам | 731,0 мг | 73,1% |
| 32 | Сыр Мюнстер | 717,0 мг | 71,7% |
| 33 | Сыр Чеддер | 710,0 мг | 71,0% |
| 34 | Семена кориандра | 709,0 мг | 70,9% |
| 35 | Сыр Тильзитер | 700,0 мг | 70,0% |
| 36 | Сыр Гауда | 700,0 мг | 70,0% |
| 37 | Сыр Моцарелла | 697,0 мг | 69,7% |
| 38 | Тмин семена | 689,0 мг | 68,9% |
| 39 | Сыр Колби | 685,0 мг | 68,5% |
| 40 | Сыр мексиканский Аньехо | 680,0 мг | 68,0% |
| 41 | Сыр Рокфор | 662,0 мг | 66,2% |
| 42 | Сыр мексиканский Оахака | 661,0 мг | 66,1% |
| 43 | Перец душистый молотый | 661,0 мг | 66,1% |
| 44 | Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа | 651,0 мг | 65,1% |
| 45 | Сыр Пор-Салю | 650,0 мг | 65,0% |
| 46 | Семена аниса | 646,0 мг | 64,6% |
| 47 | Сыр Чешир | 643,0 мг | 64,3% |
| 48 | Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка | 632,0 мг | 63,2% |
| 49 | Семена чиа | 631,0 мг | 63,1% |
| 50 | Сыр Кесо Фреско | 566,0 мг | 56,6% |