Семечки подсолнуха — содержание белков
Семена подсолнуха содержат 20,78 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов семена подсолнуха занимают 219 место.
| № | Количество белка | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 216 | Миндаль жареный | 21,0 г | 27,9% |
| 217 | Фасоль розовая сухая | 21,0 г | 27,9% |
| 218 | Куриная грудка сырая, с кожей | 20,9 г | 27,8% |
| 219 | Семечки подсолнуха очищенные | 20,8 г | 27,7% |
| 220 | Форель сырая | 20,8 г | 27,7% |
| 221 | Сыр Бри | 20,8 г | 27,7% |
| 222 | Осётр запечённый | 20,7 г | 27,6% |
| 223 | Вырезка свиная сырая | 20,7 г | 27,5% |
| ... |
Вся таблица белка
перейти →
|
||