Поиск продуктов

Мармелад — калорийность

Калорийность 100 граммов мармелада (из которых 0,2 г белка, жиров 0,0 г и углеводов 70,0 г) составляет 266 кКал или 1 115 кДж.
266 кКал на 100 г это 11.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г мармелада

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов мармелада, понадобятся 21 минута бега или 4 часа 13 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 13 мин 18%
Медитация 3 ч 47 мин 16%
Отдых 3 ч 28 мин 14%
Чтение книг, Интернет 2 ч 55 мин 12%
Секс 1 ч 49 мин 8%
Йога, пилатес 1 ч 11 мин 5%
Танцы 1 ч 07 мин 5%
Ходьба 0 ч 59 мин 4%
Футбол 0 ч 36 мин 3%
Плавание 0 ч 34 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 31 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 31 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 29 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 23 мин 2%
Бег 0 ч 21 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 0 кКал — 0%. Калории в белках ~ 1 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 280 кКал — 100%.

Наверх
Вернуться