Поиск продуктов

Конина — содержание жиров

содержит 4,60 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов занимает 410 место.

Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г
407 Желудки индейки тушёные 4,6 г 5,5%
408 Печень утиная сырая 4,6 г 5,5%
409 Семена гулявника 4,6 г 5,5%
410 Конина сырая 4,6 г 5,5%
411 Хлеб из рисовых отрубей 4,6 г 5,5%
412 Попкорн солёный 4,5 г 5,4%
413 Хлеб белый пшеничный 4,5 г 5,4%
414 Мясо акулы сырое 4,5 г 5,4%

Соотношение жиров

Нутриент Количество
Насыщенные жирные кислоты 1,44 г
Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д
Капроновая кислота (6:0) н/д
Каприловая кислота (8:0) н/д
Каприновая кислота (10:0) н/д
Лауриновая кислота (12:0) 0,01 г
Миристиновая кислота (14:0) 0,17 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 1,08 г
Стеариновая кислота (18:0) 0,16 г
Арахиновая кислота (20:0) н/д
Бегеновая кислота (22:0) н/д
Лигноцериновая кислота (24:0) н/д
Мононенасыщенные жирные кислоты 1,61 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,31 г
Олеиновая кислота (18:1) 1,30 г
Гадолиновая кислота (20:1) н/д
Эруковая кислота (22:1) н/д
Нервоновая кислота (24:1) н/д
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,65 г
Линолевая кислота (18:2) 0,29 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,36 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д
Стеролы (стерины):
Холестерин (холестерол) 52,00 мг
Фитостерины (фитостеролы) н/д
Стигмастерол н/д
Кампестерол н/д
Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д
Трансжиры н/д
Трансжиры (моноеновые) н/д
Трансжиры (полиеновые) н/д

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться