Семена гулявника — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г семян гулявника — 58,26 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов семена гулявника занимают 165 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 162 | Шоколад белый | 59,2 г | 19,1% | 
| 163 | Пажитник семена | 58,4 г | 18,8% | 
| 164 | Бобы в сыром виде, зрелые | 58,3 г | 18,8% | 
| 165 | Семена гулявника | 58,3 г | 18,8% | 
| 166 | Какао-порошок | 57,9 г | 18,7% | 
| 167 | Мука нутовая | 57,8 г | 18,7% | 
| 168 | Чипсы кукурузные (начос) без соли | 57,4 г | 18,5% | 
| 169 | Булочки из сладкого дрожжевого теста | 56,4 г | 18,2% | 
| ... | Вся таблица углеводов перейти → | ||
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество | 
|---|---|
| Моносахариды (сахара): | |
| Глюкоза | н/д | 
| Фруктоза | н/д | 
| Галактоза | н/д | 
| Дисахариды (сахара): | |
| Сахароза | н/д | 
| Лактоза | н/д | 
| Мальтоза | н/д | 
| Всего сахаров | н/д | 
| Полисахариды: | |
| Клетчатка | н/д | 
| Крахмал | н/д | 
	* — 
	из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
	присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
	значением количества углеводов в продукте	
	
	н/д — данные исследований отсутствуют