Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
В чайных ложках
{
{
В столовых ложках
1 ст — 168,0 г 2 ст — 336,0 г 3 ст — 504,0 г 4 ст — 672,0 г 5 ст — 840,0 г 6 ст — 1 008,0 г 7 ст — 1 176,0 г 8 ст — 1 344,0 г 9 ст — 1 512,0 г 10 ст — 1 680,0 г 11 ст — 1 848,0 г 12 ст — 2 016,0 г 13 ст — 2 184,0 г 14 ст — 2 352,0 г 15 ст — 2 520,0 г 16 ст — 2 688,0 г 17 ст — 2 856,0 г 18 ст — 3 024,0 г 19 ст — 3 192,0 г 20 ст — 3 360,0 г 21 ст — 3 528,0 г 22 ст — 3 696,0 г 23 ст — 3 864,0 г 24 ст — 4 032,0 г 25 ст — 4 200,0 г 26 ст — 4 368,0 г 27 ст — 4 536,0 г 28 ст — 4 704,0 г 29 ст — 4 872,0 г 30 ст — 5 040,0 г 31 ст — 5 208,0 г 32 ст — 5 376,0 г 33 ст — 5 544,0 г 34 ст — 5 712,0 г 35 ст — 5 880,0 г 36 ст — 6 048,0 г 37 ст — 6 216,0 г 38 ст — 6 384,0 г 39 ст — 6 552,0 г 40 ст — 6 720,0 г 41 ст — 6 888,0 г 42 ст — 7 056,0 г 43 ст — 7 224,0 г 44 ст — 7 392,0 г 45 ст — 7 560,0 г 46 ст — 7 728,0 г 47 ст — 7 896,0 г 48 ст — 8 064,0 г 49 ст — 8 232,0 г 50 ст — 8 400,0 г 51 ст — 8 568,0 г 52 ст — 8 736,0 г 53 ст — 8 904,0 г 54 ст — 9 072,0 г 55 ст — 9 240,0 г 56 ст — 9 408,0 г 57 ст — 9 576,0 г 58 ст — 9 744,0 г 59 ст — 9 912,0 г 60 ст — 10 080,0 г 61 ст — 10 248,0 г 62 ст — 10 416,0 г 63 ст — 10 584,0 г 64 ст — 10 752,0 г 65 ст — 10 920,0 г 66 ст — 11 088,0 г 67 ст — 11 256,0 г 68 ст — 11 424,0 г 69 ст — 11 592,0 г 70 ст — 11 760,0 г 71 ст — 11 928,0 г 72 ст — 12 096,0 г 73 ст — 12 264,0 г 74 ст — 12 432,0 г 75 ст — 12 600,0 г 76 ст — 12 768,0 г 77 ст — 12 936,0 г 78 ст — 13 104,0 г 79 ст — 13 272,0 г 80 ст — 13 440,0 г 81 ст — 13 608,0 г 82 ст — 13 776,0 г 83 ст — 13 944,0 г 84 ст — 14 112,0 г 85 ст — 14 280,0 г 86 ст — 14 448,0 г 87 ст — 14 616,0 г 88 ст — 14 784,0 г 89 ст — 14 952,0 г 90 ст — 15 120,0 г 91 ст — 15 288,0 г 92 ст — 15 456,0 г 93 ст — 15 624,0 г 94 ст — 15 792,0 г 95 ст — 15 960,0 г 96 ст — 16 128,0 г 97 ст — 16 296,0 г 98 ст — 16 464,0 г 99 ст — 16 632,0 г 100 ст — 16 800,0 г
1 чл — 3,4 г 2 чл — 6,8 г 3 чл — 10,2 г 4 чл — 13,6 г 5 чл — 17,0 г 6 чл — 20,4 г 7 чл — 23,8 г 8 чл — 27,2 г 9 чл — 30,6 г 10 чл — 34,0 г 11 чл — 37,4 г 12 чл — 40,8 г 13 чл — 44,2 г 14 чл — 47,6 г 15 чл — 51,0 г 16 чл — 54,4 г 17 чл — 57,8 г 18 чл — 61,2 г 19 чл — 64,6 г 20 чл — 68,0 г 21 чл — 71,4 г 22 чл — 74,8 г 23 чл — 78,2 г 24 чл — 81,6 г 25 чл — 85,0 г 26 чл — 88,4 г 27 чл — 91,8 г 28 чл — 95,2 г 29 чл — 98,6 г 30 чл — 102,0 г 31 чл — 105,4 г 32 чл — 108,8 г 33 чл — 112,2 г 34 чл — 115,6 г 35 чл — 119,0 г 36 чл — 122,4 г 37 чл — 125,8 г 38 чл — 129,2 г 39 чл — 132,6 г 40 чл — 136,0 г 41 чл — 139,4 г 42 чл — 142,8 г 43 чл — 146,2 г 44 чл — 149,6 г 45 чл — 153,0 г 46 чл — 156,4 г 47 чл — 159,8 г 48 чл — 163,2 г 49 чл — 166,6 г 50 чл — 170,0 г 51 чл — 173,4 г 52 чл — 176,8 г 53 чл — 180,2 г 54 чл — 183,6 г 55 чл — 187,0 г 56 чл — 190,4 г 57 чл — 193,8 г 58 чл — 197,2 г 59 чл — 200,6 г 60 чл — 204,0 г 61 чл — 207,4 г 62 чл — 210,8 г 63 чл — 214,2 г 64 чл — 217,6 г 65 чл — 221,0 г 66 чл — 224,4 г 67 чл — 227,8 г 68 чл — 231,2 г 69 чл — 234,6 г 70 чл — 238,0 г 71 чл — 241,4 г 72 чл — 244,8 г 73 чл — 248,2 г 74 чл — 251,6 г 75 чл — 255,0 г 76 чл — 258,4 г 77 чл — 261,8 г 78 чл — 265,2 г 79 чл — 268,6 г 80 чл — 272,0 г 81 чл — 275,4 г 82 чл — 278,8 г 83 чл — 282,2 г 84 чл — 285,6 г 85 чл — 289,0 г 86 чл — 292,4 г 87 чл — 295,8 г 88 чл — 299,2 г 89 чл — 302,6 г 90 чл — 306,0 г 91 чл — 309,4 г 92 чл — 312,8 г 93 чл — 316,2 г 94 чл — 319,6 г 95 чл — 323,0 г 96 чл — 326,4 г 97 чл — 329,8 г 98 чл — 333,2 г 99 чл — 336,6 г 100 чл — 340,0 г
1 ст.л — 10,3 г 2 ст.л — 20,6 г 3 ст.л — 30,9 г 4 ст.л — 41,2 г 5 ст.л — 51,5 г 6 ст.л — 61,8 г 7 ст.л — 72,1 г 8 ст.л — 82,4 г 9 ст.л — 92,7 г 10 ст.л — 103,0 г 11 ст.л — 113,3 г 12 ст.л — 123,6 г 13 ст.л — 133,9 г 14 ст.л — 144,2 г 15 ст.л — 154,5 г 16 ст.л — 164,8 г 17 ст.л — 175,1 г 18 ст.л — 185,4 г 19 ст.л — 195,7 г 20 ст.л — 206,0 г 21 ст.л — 216,3 г 22 ст.л — 226,6 г 23 ст.л — 236,9 г 24 ст.л — 247,2 г 25 ст.л — 257,5 г 26 ст.л — 267,8 г 27 ст.л — 278,1 г 28 ст.л — 288,4 г 29 ст.л — 298,7 г 30 ст.л — 309,0 г 31 ст.л — 319,3 г 32 ст.л — 329,6 г 33 ст.л — 339,9 г 34 ст.л — 350,2 г 35 ст.л — 360,5 г 36 ст.л — 370,8 г 37 ст.л — 381,1 г 38 ст.л — 391,4 г 39 ст.л — 401,7 г 40 ст.л — 412,0 г 41 ст.л — 422,3 г 42 ст.л — 432,6 г 43 ст.л — 442,9 г 44 ст.л — 453,2 г 45 ст.л — 463,5 г 46 ст.л — 473,8 г 47 ст.л — 484,1 г 48 ст.л — 494,4 г 49 ст.л — 504,7 г 50 ст.л — 515,0 г 51 ст.л — 525,3 г 52 ст.л — 535,6 г 53 ст.л — 545,9 г 54 ст.л — 556,2 г 55 ст.л — 566,5 г 56 ст.л — 576,8 г 57 ст.л — 587,1 г 58 ст.л — 597,4 г 59 ст.л — 607,7 г 60 ст.л — 618,0 г 61 ст.л — 628,3 г 62 ст.л — 638,6 г 63 ст.л — 648,9 г 64 ст.л — 659,2 г 65 ст.л — 669,5 г 66 ст.л — 679,8 г 67 ст.л — 690,1 г 68 ст.л — 700,4 г 69 ст.л — 710,7 г 70 ст.л — 721,0 г 71 ст.л — 731,3 г 72 ст.л — 741,6 г 73 ст.л — 751,9 г 74 ст.л — 762,2 г 75 ст.л — 772,5 г 76 ст.л — 782,8 г 77 ст.л — 793,1 г 78 ст.л — 803,4 г 79 ст.л — 813,7 г 80 ст.л — 824,0 г 81 ст.л — 834,3 г 82 ст.л — 844,6 г 83 ст.л — 854,9 г 84 ст.л — 865,2 г 85 ст.л — 875,5 г 86 ст.л — 885,8 г 87 ст.л — 896,1 г 88 ст.л — 906,4 г 89 ст.л — 916,7 г 90 ст.л — 927,0 г 91 ст.л — 937,3 г 92 ст.л — 947,6 г 93 ст.л — 957,9 г 94 ст.л — 968,2 г 95 ст.л — 978,5 г 96 ст.л — 988,8 г 97 ст.л — 999,1 г 98 ст.л — 1 009,4 г 99 ст.л — 1 019,7 г 100 ст.л — 1 030,0 г
Семя льняное
Стаканов 0,6
1 стакан — это сколько?
Чайных ложек 29,4
Столовых ложек 9,7
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.