Семя льняное — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г льняного семени — 28,88 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов семя льняное занимает 241 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 238 | Соевые бобы зрелые, в сухом виде | 30,2 г | 9,7% |
| 239 | Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные | 30,1 г | 9,7% |
| 240 | Соевый протеин порошок | 28,9 г | 9,3% |
| 241 | Семя льняное | 28,9 г | 9,3% |
| 242 | Рис круглозёрный варёный | 28,7 г | 9,3% |
| 243 | Рис варёный (на воде) | 28,6 г | 9,2% |
| 244 | Фисташки жареные (без соли) | 28,3 г | 9,1% |
| 245 | Перловка варёная на воде (перловая каша) | 28,2 г | 9,1% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||