Поиск продуктов

Кожа индейки — калорийность

Калорийность 100 граммов кожи индейки (из которых 13,0 г белка, жиров 38,9 г и углеводов 0,2 г) составляет 407 кКал или 1 704 кДж.
407 кКал на 100 г это 17.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г кожи индейки

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов кожи индейки, понадобятся 33 минуты бега или 6 часов 28 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 6 ч 28 мин 27%
Медитация 5 ч 48 мин 24%
Отдых 5 ч 18 мин 22%
Чтение книг, Интернет 4 ч 28 мин 19%
Секс 2 ч 46 мин 12%
Йога, пилатес 1 ч 49 мин 8%
Танцы 1 ч 43 мин 7%
Ходьба 1 ч 31 мин 6%
Футбол 0 ч 54 мин 4%
Плавание 0 ч 52 мин 4%
Тренировка пресса 0 ч 47 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 47 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 44 мин 3%
Прыжки на скакалке 0 ч 35 мин 2%
Бег 0 ч 33 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 350 кКал — 87%. Калории в белках ~ 52 кКал — 13%. Калории в углеводах ~ 1 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться