Финики Маджуль — калорийность
Калорийность 100 граммов фиников Маджуль
(из которых 1,8 г белка,
жиров 0,2 г и
углеводов 75,0 г)
составляет 277 кКал
или 1 160 кДж.
277 кКал
на 100 г
это 12% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г фиников Маджуль
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов фиников Маджуль, понадобятся 22 минуты бега или 4 часа 24 минуты сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 4 ч 24 мин | 18% | |
Медитация | 3 ч 57 мин | 16% | |
Отдых | 3 ч 36 мин | 15% | |
Чтение книг, Интернет | 3 ч 02 мин | 13% | |
Секс | 1 ч 53 мин | 8% | |
Йога, пилатес | 1 ч 14 мин | 5% | |
Танцы | 1 ч 10 мин | 5% | |
Ходьба | 1 ч 02 мин | 4% | |
Футбол | 0 ч 37 мин | 3% | |
Плавание | 0 ч 36 мин | 3% | |
Тренировка пресса | 0 ч 32 мин | 2% | |
Силовая тренировка | 0 ч 32 мин | 2% | |
Езда на велосипеде | 0 ч 30 мин | 2% | |
Прыжки на скакалке | 0 ч 24 мин | 2% | |
Бег | 0 ч 22 мин | 2% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 1 кКал — 0%. Калории в белках ~ 7 кКал — 2%. Калории в углеводах ~ 300 кКал — 98%.