Персик вяленый — калорийность

Калорийность 100 граммов вяленого персика (из которых 3,6 г белка, жиров 0,8 г и углеводов 61,3 г) составляет 239 кКал или 1 000 кДж.
239 кКал на 100 г это 10.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г вяленого персика

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов вяленого персика, понадобятся 19 минут бега или 3 часа 48 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 7 кКал — 3%. Калории в белках ~ 14 кКал — 5%. Калории в углеводах ~ 245 кКал — 92%.