Поиск продуктов

Клюква сушёная — калорийность

Калорийность 100 граммов сушёной клюквы (из которых 0,2 г белка, жиров 1,1 г и углеводов 82,8 г) составляет 308 кКал или 1 288 кДж.
308 кКал на 100 г это 13.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сушёной клюквы

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сушёной клюквы, понадобятся 25 минут бега или 4 часа 53 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 53 мин 20%
Медитация 4 ч 23 мин 18%
Отдых 4 ч 01 мин 17%
Чтение книг, Интернет 3 ч 23 мин 14%
Секс 2 ч 06 мин 9%
Йога, пилатес 1 ч 23 мин 6%
Танцы 1 ч 18 мин 5%
Ходьба 1 ч 09 мин 5%
Футбол 0 ч 41 мин 3%
Плавание 0 ч 39 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 36 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 36 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 33 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 26 мин 2%
Бег 0 ч 25 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 10 кКал — 3%. Калории в белках ~ 1 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 331 кКал — 97%.

Наверх
Вернуться