Тыква Баттернат — калорийность
Калорийность 100 граммов тыквы Баттернат
(из которых 1,0 г белка,
жиров 0,1 г и
углеводов 11,7 г)
составляет 45 кКал
или 188 кДж.
45 кКал
на 100 г
это 2% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г тыквы Баттернат
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов тыквы Баттернат, понадобятся 4 минуты бега или 43 минуты сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 0 ч 43 мин | 3% | |
Медитация | 0 ч 38 мин | 3% | |
Отдых | 0 ч 35 мин | 2% | |
Чтение книг, Интернет | 0 ч 30 мин | 2% | |
Секс | 0 ч 18 мин | 1% | |
Йога, пилатес | 0 ч 12 мин | 1% | |
Танцы | 0 ч 11 мин | 1% | |
Ходьба | 0 ч 10 мин | 1% | |
Футбол | 0 ч 06 мин | 0% | |
Плавание | 0 ч 06 мин | 0% | |
Тренировка пресса | 0 ч 05 мин | 0% | |
Силовая тренировка | 0 ч 05 мин | 0% | |
Езда на велосипеде | 0 ч 05 мин | 0% | |
Прыжки на скакалке | 0 ч 04 мин | 0% | |
Бег | 0 ч 04 мин | 0% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 1 кКал — 2%. Калории в белках ~ 4 кКал — 8%. Калории в углеводах ~ 47 кКал — 90%.