Тыква Крукнек (кривошейка) — калорийность

Калорийность 100 граммов тыквы Крукнек (из которых 1,0 г белка, жиров 0,3 г и углеводов 3,9 г) составляет 19 кКал или 78 кДж.
19 кКал на 100 г это 0.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г тыквы Крукнек

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов тыквы Крукнек, понадобятся 2 минуты бега или 18 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 9%. Калории в белках ~ 4 кКал — 18%. Калории в углеводах ~ 16 кКал — 73%.