Огурцы — калорийность

Калорийность 100 граммов огурцов (из которых 0,7 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 3,6 г) составляет 15 кКал или 65 кДж.
15 кКал на 100 г это 0.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г огурцов

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов огурцов, понадобятся 1 минута бега или 14 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 5%. Калории в белках ~ 3 кКал — 16%. Калории в углеводах ~ 15 кКал — 79%.