Тыква Спагетти — калорийность
Калорийность 100 граммов тыквы Спагетти
(из которых 0,6 г белка,
жиров 0,6 г и
углеводов 6,9 г)
составляет 31 кКал
или 130 кДж.
31 кКал
на 100 г
это 1.3% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г тыквы Спагетти
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов тыквы Спагетти, понадобятся 2 минуты бега или 30 минут сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 0 ч 30 мин | 2% | |
Медитация | 0 ч 26 мин | 2% | |
Отдых | 0 ч 24 мин | 2% | |
Чтение книг, Интернет | 0 ч 20 мин | 1% | |
Секс | 0 ч 13 мин | 1% | |
Йога, пилатес | 0 ч 08 мин | 1% | |
Танцы | 0 ч 08 мин | 1% | |
Ходьба | 0 ч 07 мин | 0% | |
Футбол | 0 ч 04 мин | 0% | |
Плавание | 0 ч 04 мин | 0% | |
Тренировка пресса | 0 ч 04 мин | 0% | |
Силовая тренировка | 0 ч 04 мин | 0% | |
Езда на велосипеде | 0 ч 03 мин | 0% | |
Прыжки на скакалке | 0 ч 03 мин | 0% | |
Бег | 0 ч 02 мин | 0% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 5 кКал — 14%. Калории в белках ~ 3 кКал — 8%. Калории в углеводах ~ 28 кКал — 78%.