Тыква — калорийность

Калорийность 100 граммов тыквы (из которых 1,0 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 6,5 г) составляет 26 кКал или 109 кДж.
26 кКал на 100 г это 1.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г тыквы

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов тыквы, понадобятся 2 минуты бега или 25 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 3%. Калории в белках ~ 4 кКал — 13%. Калории в углеводах ~ 26 кКал — 84%.