Рис варёный — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г варёного риса — 28,59 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов рис белый среднезёрный занимает 243 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 240 | Соевый протеин порошок | 28,9 г | 9,3% |
| 241 | Семя льняное | 28,9 г | 9,3% |
| 242 | Рис круглозёрный варёный | 28,7 г | 9,3% |
| 243 | Рис варёный (на воде) | 28,6 г | 9,2% |
| 244 | Фисташки жареные (без соли) | 28,3 г | 9,1% |
| 245 | Перловка варёная на воде (перловая каша) | 28,2 г | 9,1% |
| 246 | Мороженое шоколадное | 28,2 г | 9,1% |
| 247 | Рис длиннозёрный варёный | 28,2 г | 9,1% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество |
|---|---|
| Моносахариды (сахара): | |
| Глюкоза | н/д |
| Фруктоза | н/д |
| Галактоза | н/д |
| Дисахариды (сахара): | |
| Сахароза | н/д |
| Лактоза | н/д |
| Мальтоза | н/д |
| Всего сахаров | н/д |
| Полисахариды: | |
| Клетчатка | н/д |
| Крахмал | н/д |
* —
из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
значением количества углеводов в продукте
н/д — данные исследований отсутствуют