Поиск продуктов

Семена сельдерея — калорийность

Калорийность 100 граммов семян сельдерея (из которых 18,1 г белка, жиров 25,3 г и углеводов 41,4 г) составляет 392 кКал или 1 641 кДж.
392 кКал на 100 г это 17% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г семян сельдерея

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов семян сельдерея, понадобятся 31 минута бега или 6 часов 13 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 6 ч 13 мин 26%
Медитация 5 ч 35 мин 23%
Отдых 5 ч 06 мин 21%
Чтение книг, Интернет 4 ч 18 мин 18%
Секс 2 ч 40 мин 11%
Йога, пилатес 1 ч 45 мин 7%
Танцы 1 ч 39 мин 7%
Ходьба 1 ч 28 мин 6%
Футбол 0 ч 52 мин 4%
Плавание 0 ч 50 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 46 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 45 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 42 мин 3%
Прыжки на скакалке 0 ч 34 мин 2%
Бег 0 ч 31 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 227 кКал — 49%. Калории в белках ~ 72 кКал — 16%. Калории в углеводах ~ 165 кКал — 35%.

Наверх
Вернуться