Поиск продуктов

Тмин — калорийность

Калорийность 100 граммов тмина (из которых 19,8 г белка, жиров 14,6 г и углеводов 49,9 г) составляет 333 кКал или 1 393 кДж.
333 кКал на 100 г это 14.5% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г тмина

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов тмина, понадобятся 27 минут бега или 5 часов 17 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 5 ч 17 мин 22%
Медитация 4 ч 45 мин 20%
Отдых 4 ч 20 мин 18%
Чтение книг, Интернет 3 ч 39 мин 15%
Секс 2 ч 16 мин 9%
Йога, пилатес 1 ч 29 мин 6%
Танцы 1 ч 24 мин 6%
Ходьба 1 ч 14 мин 5%
Футбол 0 ч 45 мин 3%
Плавание 0 ч 43 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 39 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 39 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 36 мин 3%
Прыжки на скакалке 0 ч 29 мин 2%
Бег 0 ч 27 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 131 кКал — 32%. Калории в белках ~ 79 кКал — 19%. Калории в углеводах ~ 200 кКал — 49%.

Наверх
Вернуться