Сельдерей — калорийность

Калорийность 100 граммов сельдерея (из которых 0,7 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 3,0 г) составляет 16 кКал или 67 кДж.
16 кКал на 100 г это 0.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сельдерея

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сельдерея, понадобятся 1 минута бега или 15 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 12%. Калории в белках ~ 3 кКал — 18%. Калории в углеводах ~ 12 кКал — 70%.