Вес порции, г
{
{
{
{
В чайных ложках
{
{
В столовых ложках
1 чл — 2,8 г 2 чл — 5,6 г 3 чл — 8,4 г 4 чл — 11,2 г 5 чл — 14,0 г 6 чл — 16,8 г 7 чл — 19,6 г 8 чл — 22,4 г 9 чл — 25,2 г 10 чл — 28,0 г 11 чл — 30,8 г 12 чл — 33,6 г 13 чл — 36,4 г 14 чл — 39,2 г 15 чл — 42,0 г 16 чл — 44,8 г 17 чл — 47,6 г 18 чл — 50,4 г 19 чл — 53,2 г 20 чл — 56,0 г 21 чл — 58,8 г 22 чл — 61,6 г 23 чл — 64,4 г 24 чл — 67,2 г 25 чл — 70,0 г 26 чл — 72,8 г 27 чл — 75,6 г 28 чл — 78,4 г 29 чл — 81,2 г 30 чл — 84,0 г 31 чл — 86,8 г 32 чл — 89,6 г 33 чл — 92,4 г 34 чл — 95,2 г 35 чл — 98,0 г 36 чл — 100,8 г 37 чл — 103,6 г 38 чл — 106,4 г 39 чл — 109,2 г 40 чл — 112,0 г 41 чл — 114,8 г 42 чл — 117,6 г 43 чл — 120,4 г 44 чл — 123,2 г 45 чл — 126,0 г 46 чл — 128,8 г 47 чл — 131,6 г 48 чл — 134,4 г 49 чл — 137,2 г 50 чл — 140,0 г 51 чл — 142,8 г 52 чл — 145,6 г 53 чл — 148,4 г 54 чл — 151,2 г 55 чл — 154,0 г 56 чл — 156,8 г 57 чл — 159,6 г 58 чл — 162,4 г 59 чл — 165,2 г 60 чл — 168,0 г 61 чл — 170,8 г 62 чл — 173,6 г 63 чл — 176,4 г 64 чл — 179,2 г 65 чл — 182,0 г 66 чл — 184,8 г 67 чл — 187,6 г 68 чл — 190,4 г 69 чл — 193,2 г 70 чл — 196,0 г 71 чл — 198,8 г 72 чл — 201,6 г 73 чл — 204,4 г 74 чл — 207,2 г 75 чл — 210,0 г 76 чл — 212,8 г 77 чл — 215,6 г 78 чл — 218,4 г 79 чл — 221,2 г 80 чл — 224,0 г 81 чл — 226,8 г 82 чл — 229,6 г 83 чл — 232,4 г 84 чл — 235,2 г 85 чл — 238,0 г 86 чл — 240,8 г 87 чл — 243,6 г 88 чл — 246,4 г 89 чл — 249,2 г 90 чл — 252,0 г 91 чл — 254,8 г 92 чл — 257,6 г 93 чл — 260,4 г 94 чл — 263,2 г 95 чл — 266,0 г 96 чл — 268,8 г 97 чл — 271,6 г 98 чл — 274,4 г 99 чл — 277,2 г 100 чл — 280,0 г
1 ст.л — 8,8 г 2 ст.л — 17,6 г 3 ст.л — 26,4 г 4 ст.л — 35,2 г 5 ст.л — 44,0 г 6 ст.л — 52,8 г 7 ст.л — 61,6 г 8 ст.л — 70,4 г 9 ст.л — 79,2 г 10 ст.л — 88,0 г 11 ст.л — 96,8 г 12 ст.л — 105,6 г 13 ст.л — 114,4 г 14 ст.л — 123,2 г 15 ст.л — 132,0 г 16 ст.л — 140,8 г 17 ст.л — 149,6 г 18 ст.л — 158,4 г 19 ст.л — 167,2 г 20 ст.л — 176,0 г 21 ст.л — 184,8 г 22 ст.л — 193,6 г 23 ст.л — 202,4 г 24 ст.л — 211,2 г 25 ст.л — 220,0 г 26 ст.л — 228,8 г 27 ст.л — 237,6 г 28 ст.л — 246,4 г 29 ст.л — 255,2 г 30 ст.л — 264,0 г 31 ст.л — 272,8 г 32 ст.л — 281,6 г 33 ст.л — 290,4 г 34 ст.л — 299,2 г 35 ст.л — 308,0 г 36 ст.л — 316,8 г 37 ст.л — 325,6 г 38 ст.л — 334,4 г 39 ст.л — 343,2 г 40 ст.л — 352,0 г 41 ст.л — 360,8 г 42 ст.л — 369,6 г 43 ст.л — 378,4 г 44 ст.л — 387,2 г 45 ст.л — 396,0 г 46 ст.л — 404,8 г 47 ст.л — 413,6 г 48 ст.л — 422,4 г 49 ст.л — 431,2 г 50 ст.л — 440,0 г 51 ст.л — 448,8 г 52 ст.л — 457,6 г 53 ст.л — 466,4 г 54 ст.л — 475,2 г 55 ст.л — 484,0 г 56 ст.л — 492,8 г 57 ст.л — 501,6 г 58 ст.л — 510,4 г 59 ст.л — 519,2 г 60 ст.л — 528,0 г 61 ст.л — 536,8 г 62 ст.л — 545,6 г 63 ст.л — 554,4 г 64 ст.л — 563,2 г 65 ст.л — 572,0 г 66 ст.л — 580,8 г 67 ст.л — 589,6 г 68 ст.л — 598,4 г 69 ст.л — 607,2 г 70 ст.л — 616,0 г 71 ст.л — 624,8 г 72 ст.л — 633,6 г 73 ст.л — 642,4 г 74 ст.л — 651,2 г 75 ст.л — 660,0 г 76 ст.л — 668,8 г 77 ст.л — 677,6 г 78 ст.л — 686,4 г 79 ст.л — 695,2 г 80 ст.л — 704,0 г 81 ст.л — 712,8 г 82 ст.л — 721,6 г 83 ст.л — 730,4 г 84 ст.л — 739,2 г 85 ст.л — 748,0 г 86 ст.л — 756,8 г 87 ст.л — 765,6 г 88 ст.л — 774,4 г 89 ст.л — 783,2 г 90 ст.л — 792,0 г 91 ст.л — 800,8 г 92 ст.л — 809,6 г 93 ст.л — 818,4 г 94 ст.л — 827,2 г 95 ст.л — 836,0 г 96 ст.л — 844,8 г 97 ст.л — 853,6 г 98 ст.л — 862,4 г 99 ст.л — 871,2 г 100 ст.л — 880,0 г
Семена мака
Чайных ложек 35,7
Столовых ложек 11,4
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.