Поиск продуктов

Содержание витамина B3 в высокобелковых продуктах

Таблица содержания витамина B3 в продуктах из категории — высокобелковые продукты. На диаграмме показана процентная доля витамина B3 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Протеиновые добавки на основе молока порошок 		14,0 мг 87,5%
2
Соевый жмых 		2,6 мг 16,2%
3
Соевый протеин порошок 		2,4 мг 14,7%
4
Соевый протеин (изолят) порошок 		1,4 мг 9,0%
5
Протеин сывороточный порошок 		1,1 мг 7,1%
6
Соевый протеин (концентрат) порошок 		0,7 мг 4,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться