Поиск продуктов

Шампиньоны — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёных или тушёных шампиньонов.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 6,0 мг 0,6%
Железо 1,7 мг 17,4%
Магний 12,0 мг 3,0%
Фосфор 87,0 мг 12,4%
Калий 356,0 мг 7,6%
Натрий 2,0 мг 0,2%
Цинк 0,9 мг 7,9%
Медь 0,5 мг 56,0%
Марганец 0,1 мг 5,0%
Селен 11,9 мкг 21,6%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться