Вырезка свиная — калорийность

Калорийность 100 граммов свиной вырезки (из которых 20,7 г белка, жиров 3,5 г и углеводов 0,0 г) составляет 120 кКал или 502 кДж.
120 кКал на 100 г это 5.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г свиной вырезки

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов свиной вырезки, понадобятся 10 минут бега или 1 час 54 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 32 кКал — 28%. Калории в белках ~ 83 кКал — 72%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.