Корейка свиная — калорийность

Калорийность 100 граммов свиной корейки (из которых 19,7 г белка, жиров 12,6 г и углеводов 0,0 г) составляет 198 кКал или 828 кДж.
198 кКал на 100 г это 8.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г свиной корейки

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов свиной корейки, понадобятся 16 минут бега или 3 часа 9 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 113 кКал — 59%. Калории в белках ~ 79 кКал — 41%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.