Телятина — калорийность

Калорийность 100 граммов телятины (из которых 20,2 г белка, жиров 2,9 г и углеводов 0,0 г) составляет 112 кКал или 469 кДж.
112 кКал на 100 г это 4.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г телятины

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов телятины, понадобятся 9 минут бега или 1 час 47 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 26 кКал — 24%. Калории в белках ~ 81 кКал — 76%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.