Поиск продуктов

Фарш говяжий — калорийность

Калорийность 100 граммов фарша говяжьего (из которых 17,2 г белка, жиров 20,0 г и углеводов 0,0 г) составляет 254 кКал или 1 062 кДж.
254 кКал на 100 г это 11% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г фарша говяжьего

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов фарша говяжьего, понадобятся 20 минут бега или 4 часа 2 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 02 мин 17%
Медитация 3 ч 37 мин 15%
Отдых 3 ч 18 мин 14%
Чтение книг, Интернет 2 ч 47 мин 12%
Секс 1 ч 44 мин 7%
Йога, пилатес 1 ч 08 мин 5%
Танцы 1 ч 04 мин 4%
Ходьба 0 ч 57 мин 4%
Футбол 0 ч 34 мин 2%
Плавание 0 ч 33 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 30 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 29 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 27 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 22 мин 2%
Бег 0 ч 20 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 180 кКал — 72%. Калории в белках ~ 69 кКал — 28%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться