FitAudit → продукты → говядина ⤵ Говядина — содержание белков Говядина содержит 22,03 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов говядина занимает 184 место. № Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г 181 Куриная спинка приготовленная (мясо с кожей) 22,2 г 29,6% 182 Масляная рыба (эсколар) копчёная 22,2 г 29,5% 183 Страусиное мясо сырое, вырезка 22,1 г 29,4% 184 Говядина сырая, мясо без жира 22,0 г 29,4% 185 Свиные ножки отварные 21,9 г 29,3% 186 Кориандр (кинза) лист высушенный 21,9 г 29,2% 187 Голубиный горох сухой 21,7 г 28,9% 188 Лопатка свиная в сыром виде 21,7 г 28,9% ... Вся таблица белка перейти →