Поиск продуктов

Тмин — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот тмина показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,244 г 30,5%
Треонин 0,756 г 31,5%
Изолейцин 0,826 г 41,3%
Лейцин 1,218 г 26,5%
Лизин 1,031 г 25,1%
Метионин 0,361 г 20,1%
Цистин 0,329 г 18,3%
Фенилаланин 0,867 г 19,7%
Тирозин 0,642 г 14,6%
Валин 1,037 г 41,5%
Аргинин 1,252 г 20,5%
Гистидин 0,550 г 26,2%
Аланин 0,914 г 13,8%
Аспарагиновая 2,084 г 17,1%
Глутаминовая 3,169 г 23,3%
Глицин 1,322 г 37,8%
Пролин 0,917 г 20,4%
Серин 0,946 г 11,4%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,218 г), изолейцин (0,826 г) и валин (1,037 г) — суммарное содержание 3,081 г в 100 г тмина.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (1,322 г), аргинин (1,252 г) и метионин (0,361 г) — в сумме составляют 2,935 г на 100 г тмина.

Наверх
Вернуться