Поиск продуктов

Куриные ножки запечённые — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённых куриных ножек (из которых 24,0 г белка, жиров 9,0 г и углеводов 0,0 г) составляет 184 кКал или 769 кДж.
184 кКал на 100 г это 8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённых куриных ножек

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённых куриных ножек, понадобятся 15 минут бега или 2 часа 55 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 2 ч 55 мин 12%
Медитация 2 ч 37 мин 11%
Отдых 2 ч 24 мин 10%
Чтение книг, Интернет 2 ч 01 мин 8%
Секс 1 ч 15 мин 5%
Йога, пилатес 0 ч 49 мин 3%
Танцы 0 ч 46 мин 3%
Ходьба 0 ч 41 мин 3%
Футбол 0 ч 25 мин 2%
Плавание 0 ч 24 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 21 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 21 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 20 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 16 мин 1%
Бег 0 ч 15 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 81 кКал — 46%. Калории в белках ~ 96 кКал — 54%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться