Поиск продуктов

Помело — калорийность

Калорийность 100 граммов помело (из которых 0,8 г белка, жиров 0,0 г и углеводов 9,6 г) составляет 38 кКал или 159 кДж.
38 кКал на 100 г это 1.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г помело

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов помело, понадобятся 3 минуты бега или 36 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 36 мин 3%
Медитация 0 ч 32 мин 2%
Отдых 0 ч 30 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 25 мин 2%
Секс 0 ч 16 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 10 мин 1%
Танцы 0 ч 10 мин 1%
Ходьба 0 ч 08 мин 1%
Футбол 0 ч 05 мин 0%
Плавание 0 ч 05 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 04 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 04 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 04 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 03 мин 0%
Бег 0 ч 03 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 0 кКал — 0%. Калории в белках ~ 3 кКал — 7%. Калории в углеводах ~ 38 кКал — 93%.

Наверх
Вернуться