Сахарное яблоко — калорийность

Калорийность 100 граммов сахарного яблока (из которых 1,7 г белка, жиров 0,6 г и углеводов 25,2 г) составляет 101 кКал или 423 кДж.
101 кКал на 100 г это 4.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сахарного яблока

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сахарного яблока, понадобятся 8 минут бега или 1 час 36 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 5 кКал — 4%. Калории в белках ~ 7 кКал — 6%. Калории в углеводах ~ 101 кКал — 90%.