Поиск продуктов

Личи — калорийность

Калорийность 100 граммов личи (из которых 0,8 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 16,5 г) составляет 66 кКал или 276 кДж.
66 кКал на 100 г это 2.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г личи

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов личи, понадобятся 5 минут бега или 1 час 3 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 03 мин 4%
Медитация 0 ч 56 мин 4%
Отдых 0 ч 52 мин 4%
Чтение книг, Интернет 0 ч 43 мин 3%
Секс 0 ч 27 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 18 мин 1%
Танцы 0 ч 17 мин 1%
Ходьба 0 ч 15 мин 1%
Футбол 0 ч 09 мин 1%
Плавание 0 ч 08 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 08 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 08 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 07 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 06 мин 0%
Бег 0 ч 05 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 5%. Калории в белках ~ 3 кКал — 4%. Калории в углеводах ~ 66 кКал — 91%.

Наверх
Вернуться