Сахарное яблоко — химический состав, пищевая ценность
Сахарное яблоко содержит
25,2 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
90% всей энергии из порции или
101 кКал.
Калорийность
— 101 кКал.
Состав сахарного яблока:
жиры — 0,60 г,
белки — 1,70 г,
углеводы — 25,20 г,
вода — 71,50 г,
зола — 1,00 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 2,4 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Сахарное яблоко — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г сахарного яблока содержатся 2% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 8%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 1,7 г | 2,3% |
| Жиры | 0,6 г | 0,7% |
| Углеводы | 25,2 г | 8,1% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в сахарном яблоке присутствует только витамин A. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B5 и B6.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | 2,0 мкг | 0,2% |
| Бета-каротин | н/д | 0,0% |
| Альфа-каротин | н/д | |