Поиск продуктов

Грейпфрут — калорийность

Калорийность 100 граммов грейпфрута (из которых 0,8 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 10,7 г) составляет 42 кКал или 176 кДж.
42 кКал на 100 г это 1.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г грейпфрута

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов грейпфрута, понадобятся 3 минуты бега или 40 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 40 мин 3%
Медитация 0 ч 36 мин 3%
Отдых 0 ч 33 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 28 мин 2%
Секс 0 ч 17 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 11 мин 1%
Танцы 0 ч 11 мин 1%
Ходьба 0 ч 09 мин 1%
Футбол 0 ч 06 мин 0%
Плавание 0 ч 05 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 05 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 05 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 05 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 04 мин 0%
Бег 0 ч 03 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 2%. Калории в белках ~ 3 кКал — 6%. Калории в углеводах ~ 43 кКал — 92%.

Наверх
Вернуться