Персик — калорийность

Калорийность 100 граммов персика (из которых 0,9 г белка, жиров 0,3 г и углеводов 9,5 г) составляет 39 кКал или 165 кДж.
39 кКал на 100 г это 1.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г персика

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов персика, понадобятся 3 минуты бега или 37 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 5%. Калории в белках ~ 4 кКал — 9%. Калории в углеводах ~ 38 кКал — 86%.