Яблоки запечённые — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённых яблок (из которых 0,3 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 14,4 г) составляет 56 кКал или 234 кДж.
56 кКал на 100 г это 2.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённых яблок

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённых яблок, понадобятся 4 минуты бега или 53 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 6%. Калории в белках ~ 1 кКал — 2%. Калории в углеводах ~ 58 кКал — 92%.