Поиск продуктов

Яблоки запечённые — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённых яблок (из которых 0,3 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 14,4 г) составляет 56 кКал или 234 кДж.
56 кКал на 100 г это 2.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённых яблок

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённых яблок, понадобятся 4 минуты бега или 53 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 53 мин 4%
Медитация 0 ч 48 мин 3%
Отдых 0 ч 44 мин 3%
Чтение книг, Интернет 0 ч 37 мин 3%
Секс 0 ч 23 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 15 мин 1%
Танцы 0 ч 14 мин 1%
Ходьба 0 ч 13 мин 1%
Футбол 0 ч 07 мин 0%
Плавание 0 ч 07 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 07 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 06 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 06 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 05 мин 0%
Бег 0 ч 04 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 6%. Калории в белках ~ 1 кКал — 2%. Калории в углеводах ~ 58 кКал — 92%.

Наверх
Вернуться