Поиск продуктов

Яблоки Голден — калорийность

Калорийность 100 граммов яблок Голден (из которых 0,3 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 13,6 г) составляет 57 кКал или 238 кДж.
57 кКал на 100 г это 2.5% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г яблок Голден

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов яблок Голден, понадобятся 5 минут бега или 54 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 54 мин 4%
Медитация 0 ч 49 мин 3%
Отдых 0 ч 45 мин 3%
Чтение книг, Интернет 0 ч 38 мин 3%
Секс 0 ч 23 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 15 мин 1%
Танцы 0 ч 14 мин 1%
Ходьба 0 ч 13 мин 1%
Футбол 0 ч 08 мин 1%
Плавание 0 ч 07 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 07 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 07 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 06 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 05 мин 0%
Бег 0 ч 05 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 2%. Калории в белках ~ 1 кКал — 2%. Калории в углеводах ~ 54 кКал — 96%.

Наверх
Вернуться