Киви — калорийность

Калорийность 100 граммов киви (из которых 1,1 г белка, жиров 0,5 г и углеводов 14,7 г) составляет 61 кКал или 255 кДж.
61 кКал на 100 г это 2.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г киви

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов киви, понадобятся 5 минут бега или 58 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 5 кКал — 7%. Калории в белках ~ 5 кКал — 7%. Калории в углеводах ~ 59 кКал — 86%.