Поиск продуктов

Абрикос — калорийность

Калорийность 100 граммов абрикоса (из которых 1,4 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 11,1 г) составляет 48 кКал или 201 кДж.
48 кКал на 100 г это 2.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г абрикоса

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов абрикоса, понадобятся 4 минуты бега или 46 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 46 мин 3%
Медитация 0 ч 41 мин 3%
Отдых 0 ч 38 мин 3%
Чтение книг, Интернет 0 ч 32 мин 2%
Секс 0 ч 20 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 13 мин 1%
Танцы 0 ч 12 мин 1%
Ходьба 0 ч 11 мин 1%
Футбол 0 ч 06 мин 0%
Плавание 0 ч 06 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 06 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 06 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 05 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 04 мин 0%
Бег 0 ч 04 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 7%. Калории в белках ~ 6 кКал — 11%. Калории в углеводах ~ 44 кКал — 82%.

Наверх
Вернуться