Салат латук красный — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах красного салата латук.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 33,0 мг | 3,3% |
| Железо | 1,2 мг | 12,0% |
| Магний | 12,0 мг | 3,0% |
| Фосфор | 28,0 мг | 4,0% |
| Калий | 187,0 мг | 4,0% |
| Натрий | 25,0 мг | 1,9% |
| Цинк | 0,2 мг | 1,8% |
| Медь | 0,0 мг | 3,1% |
| Марганец | 0,2 мг | 8,8% |
| Селен | 1,5 мкг | 2,7% |
| Фтор | н/д | 0,0% |