Таро приготовленные клубни — калорийность
Калорийность 100 граммов приготовленных клубней таро
(из которых 0,5 г белка,
жиров 0,1 г и
углеводов 34,6 г)
составляет 142 кКал
или 594 кДж.
142 кКал
на 100 г
это 6.2% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г приготовленных клубней таро
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов приготовленных клубней таро, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 15 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 2 ч 15 мин | 9% | |
| Медитация | 2 ч 01 мин | 8% | |
| Отдых | 1 ч 51 мин | 8% | |
| Чтение книг, Интернет | 1 ч 33 мин | 6% | |
| Секс | 0 ч 58 мин | 4% | |
| Йога, пилатес | 0 ч 38 мин | 3% | |
| Танцы | 0 ч 36 мин | 3% | |
| Ходьба | 0 ч 32 мин | 2% | |
| Футбол | 0 ч 19 мин | 1% | |
| Плавание | 0 ч 18 мин | 1% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 16 мин | 1% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 16 мин | 1% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 15 мин | 1% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 12 мин | 1% | |
| Бег | 0 ч 11 мин | 1% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 1 кКал — 1%. Калории в белках ~ 2 кКал — 1%. Калории в углеводах ~ 138 кКал — 98%.